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42天中医药减肥20斤可靠吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

说是中医药研究院的成果,42天减肥20斤,对身体没有任何伤害,是真的吗?可信吗?

陈启松
广州中医药大学第一附属医院 中医血液科
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问题分析:这种说明是不正确的,应该避免盲目相信。

意见建议:减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,根据自己身体的实际情况进行,同时合理饮食,营养均衡,避免高热量高脂肪食物的摄入,积极的调整,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

2015-03-26
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