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内分泌失调表现

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

内分泌失调表现,我这一段时间总感觉自己身体不舒服呢,脸上长的痘痘是一批接着一批呢,没停过呢,可是我这一段时间也没有吃辛辣刺激的食物啊,连内类吃的也不多呢,这像内分泌原因引起的,男人内分泌失调的症状有哪些

张闻多
张闻多 职称:主治医师
北京医院 心血管内科
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问题分析:首先最重要的就是要调整睡眠时间,每天养成一个习惯,早睡早起,人类最佳的睡眠时间在晚上10点到早上6点,这段时间身体机能都是需要休息的。平时的时候可以通过饮食来调理,多吃点含维生素c比较多的水果,比如橙子之类的,少吃点油腻的东西,烹调的时候最好是少油以植物油为主。每天都要保持愉快、乐观的情绪,这是从内心很好的调理,不要给自己太大的心里压力,回到家之后就不要在去想工作的事情,工作的时候就不要想和工作无关的事情。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

2015-04-01
安松涛
安松涛 职称:副主任医师
河南省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,男性内分泌失调症状主要体现在睾丸内分泌异常的病变,肾上腺疾病,甲状腺疾病,垂体病变几个方面.下巴长痘:就有可能是内分泌失调的原因.建议;少吃冰冷的东西.太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除

2015-04-01
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内分泌失调表现
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