补肝吃什么补_肿瘤科

补肝吃什么补

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性别：女年龄：58岁

病情描述：

我阿姨做完直肠癌手术已经1年多了，一直都在化疗治疗，因为我们都知道化疗是靠肝来散毒的，不知道平时吃些什么食物可以补肝，养肝呢？平时需要注意点什么呢？补肝吃什么补？

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张树荣职称：主任医师

北京同仁医院肿瘤综合科

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问题分析：你好，养生在于坚持，一年四季都要养生，但是每个季节都有所侧重，而春季最适合养肝补肝，而养肝补肝食疗最优先，俗话说：药补不如食补。其中养肝以菠菜为最佳选择，因为菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，还可以吃点燕麦，荞麦，玉米，海带，卷心菜，牛奶，洋葱啊，甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。

2015-03-25

姜蕊职称：副主任医师

山东省立医院肿瘤综合科

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问题分析：补肝食物主要有枸杞,核桃,花生,蜂蜜,虾,鱼,肉,蛋,谷类,如糯米,黑米,高梁,黍米；其次为红枣,桂圆,核桃,栗子；还有肉鱼类,如牛肉,猪肚,鲫鱼等也对肝有保健作用.要多吃些温补阳气的食物,如韭菜,大蒜,洋葱,芥菜,香菜,生姜,葱等；补肝防寒菜茄汁青鱼片,素焖扁豆；养肝抗寒汤如韭菜猪肝汤；黑米粥,红枣粥；蜜糖红茶,葱白生姜茶，一般的还是要注意饮食尽量清淡还是最好的，如常用的芹菜，菠菜，荠菜，等还是很不错的，新鲜的马兰头，具有爱你隔热解毒的效果，西红柿等，还是很不错的，一般的还是可以试试的

2015-03-25