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现在就感觉记忆力特别的不好,记不住东西

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

现在就感觉记忆力特别的不好,记不住东西,一会就忘,原因是什么

李林
李林 职称:主治医师
河北省第六人民医院 心理咨询科
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问题分析:您好,记忆力差,常见于老年人,常常由于疾病,脑部机能退化等原因引起。其他引起记忆力功能的可能是精神压力过大,睡眠休息不好,营养不良,微量元素缺乏等。平时生活中注意采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。避免精神压力过大,饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。有助于提高记忆力。同时需要学习掌握记忆的方法,不要死记硬背。必要时候可以医院就诊。

2015-03-30
郑英君
郑英君 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
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问题分析:出现记忆力不好可能肾气虚弱,铅超标,耳鼻喉疾病导致,需要临床医生检查,在治疗

2015-03-30
汪毅
汪毅 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:您好,根据您的描述,中医认为是肾虚脑髓空导致的,建议根据中医辨证,选用健脑补肾丸治疗。

2015-03-30
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现在就感觉记忆力特别的不好,记不住东西
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