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精神紧张

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

因为惦记着前男友导致精神紧张,心里很怕,一直想着他,告诉自己不要想,可是不行。晚上要人很累很晚才能入睡,半夜还会醒来,午休只能睡10分钟就会自然醒来,然后睡不着,可是上班时间又很想睡觉,还会导致脱发严重,

虞海燕
虞海燕 职称:主任医师
邵逸夫医院 皮肤科
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问题分析:心理分析:根据您的描述,这种情况目前还无法判断为何种精神疾病或心理问题。思念故人应该算是人类的一种共同情感,值得理解。心理指导:建议在想念前男友的时候不要刻意克制自己,而是纵容地去想。就如晚上失眠一样,您应该会有这种体验,越想睡觉越睡不着,倒是不想睡觉起来看看书就容易犯困了。思想的负担也是如此,道理都是一样的,所谓欲擒故纵。

2015-03-25
赵晓霞
赵晓霞 职称:住院医师
海口市人民医院 皮肤科
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问题分析:心理分析:您好,根据你的描述这些症状是正常的情绪反映,失恋是青年时期最重大的挫折之一。心理指导:建议因为我不了解你的故事,当然要摆脱失恋的阴影需要时间,不要着急,不要强迫自己不想,只是多把重心转移到自己身上。

2015-03-25
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精神紧张
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