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CT,磁共振显示腰间盘突出,4

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

CT,磁共振显示腰间盘突出,4-5严重,5-1较轻,5个月前连续打篮球感觉右屁股有类似抽筋疼,对正常生活影响不大,去过几次医院,说得手术,现在已经没有主见,请权威专家给个建议!跪谢!

王翔
王翔 职称:副主任医师
南医大二附院 消化内科
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问题分析:不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

2015-03-31
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