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怎么样可以轻松的度过月经期?

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每次经期都是最难熬了,肚子痛,怎么样可以轻松的度过月经期?

陈教华
陈教华 职称:医师
肿瘤内科
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问题分析:月经期可以通过合理的调理来轻松度过,首先不要剧烈运动,好好休息,其次不要乱吃零食,特别是辛辣刺激,生冷的。

意见建议:痛经可以在小腹上用热毛巾敷下,多喝温开水,局部按摩,也可以用艾条灸,比较好在月经来前灸一下,如果每次月经都会出现这种情况建议你还是去检查下,查明原因对因治疗。

2015-04-02
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