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卵巢保养吃什么好

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

卵巢保养吃什么好,医生告诉我是到更年期了,卵巢激素出了问题。所以我想问下。卵巢应该怎样保养?卵巢保养吃什么中药好?

张玉刚
张玉刚 职称:医师
东宁县中医院 中医综合科
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问题分析:经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

2015-03-28
李树新
李树新 职称:医师
邢台市社区卫生服务站 中医综合科
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问题分析:你这个年龄体内激素出现问题,往往是身体气血不足,长期影响卵巢供血所致。所以,调补气血,增加营养,多运动,促进体内激素恢复,不要使用这些保健品。

2015-03-28
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卵巢保养吃什么好
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