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我是练体育的,腰椎间盘突出,属于轻的,要

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

患了一个星期左右,要用什么体育类的方式恢复

仲骏
仲骏 职称:主任医师
新华医院 神经外科
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问题分析:一般情况腰椎间盘突出可以引起腰腿痛情况,需要注意休息,局部理疗应用药物治疗,疼痛缓解后可以腰背肌肉康复锻炼,如飞燕操拱桥等运动

意见建议:建议睡硬板床修养,局部牵引按摩理疗,应用腰痹通胶囊,消痛贴膏等,避免腰背剧烈运动劳累,可以倒走飞燕操拱桥等康复运动锻炼

2015-03-31
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