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我总是神情变得紧张焦虑怎么办？

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

我不知道为什么最近总是容易变得比较的紧张，整个人的生活节奏特别的快，导致我干很多事情都感觉好有压力，怎么办才好。

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

总是神情变得紧张焦虑怎么办？

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孟文职称：医师

小儿外科

向他提问已帮助用户：5829 评价：0

问题分析：您好，因为工作的原因或者是环境的压力可能引起人的紧张情绪。

意见建议：建议保持良好的生活状态，多多的放松自己的心情，缓解压力。
保持微笑哦

2014-04-24

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