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柠檬怎么吃能达到减肥的效果

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

柠檬怎么吃能达到减肥的效果

董倩
董倩 职称:主治医师
广安门中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:柠檬只是一个水果,维生素c的含量高一些,能补充水分和维生素,其实没有减肥的效果,减肥要靠控制饮食和锻炼。

2015-04-01
魏淑湘
魏淑湘 职称:主治医师
潍坊市中医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。用柠檬加上菊花泡水喝就可以起到减肥作用。

2015-04-01
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柠檬怎么吃能达到减肥的效果
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