问题分析：在这个年龄阶段，如果出现这种现象的话大部分都是由于营养不良所造成的比较多见。再加上学习压力较大情绪不稳定就有可能会造成失眠和梦魇。

意见建议：在这种情况的时候我们就可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液养血安神口服液和多种维生素口服液。多做一些户外运动和转移注意力。

问题分析：心理分析：你好！你晚上做噩梦有时还梦游，寻求怎么防止做恶梦。噩梦一边都是有恐惧情绪在里面。很可能有恐惧情绪没处理，以梦的形式出现的。心理指导：建议：放松心情，调整心态，最好找心理咨询师给以处理恐惧情绪。