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不吃药快速减肥法那个方法最快

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我今年20岁了我17岁那年92斤我现在126斤我可怎么办啊帮帮我吧曾经的治疗情况和效果:没有看过

桂裕江
桂裕江 职称:主任医师
武汉中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:226        评价:0

问题分析:对于你的情况如果身体体重没有超过标准体重的话是不需要减肥的,只有超过标准体重才需要减肥的,标准体重是身高减去一百得到标准体重的

意见建议:平时注意锻炼身体晚上不要吃太多的高热量食物,然后在减少睡眠时间,身体消耗增加了,摄入减少了就会瘦下来的。

2015-04-01
汪青
汪青 职称:主治医师
昆山中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:您好,吃药是我不建议的,建议运动配合控制饮食一起达到减肥的效果

意见建议:你好,建议你还是每天多运动运动,比如慢跑,至少半小时以上,所以多多锻炼就好

2015-04-01
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