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怎样缓解脂肪代谢障碍

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

怎样缓解脂肪代谢障碍想减肥却减不下去

应振华
应振华 职称:主任医师
浙江省人民医院 风湿免疫内科
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问题分析:您好!脂肪代谢需要有几种离不开的营养素,分别是:B族维生素、蛋白粉、磷脂。

意见建议:B族维生素可以增强人的基础代谢;磷脂可以乳化脂肪,增强乳房代谢;而蛋白粉是脂肪代谢不可或缺的元素。

2015-04-05
孙俊华
孙俊华 职称:副主任医师
郑州市第七人民医院 心血管内科
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问题分析:这个现象可能是与内分泌-神经调节轴的调定点失衡。胖瘦的现象与近期的体质、分泌有关系。身体保持在标准状态即可,身高-105即理想体重。可以上下加减5%

意见建议:这是一个慢性调理的过程,从饮食、锻炼、心理各方面慢慢调节。饮食方面高维生素、高蛋白、清淡易消化饮食,祝您早日梦想成真。

2015-04-05
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怎样缓解脂肪代谢障碍
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