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我特别热爱运动想补充钙吃什么药比较好?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我经常打篮球?骑自行车参加业余比赛,有时两个膝盖感觉不太好,膝盖的后侧韧带拉伤过,运动量一大两个膝盖就吃不消,请问是不是缺钙了?曾经的治疗情况和效果:没有

周岩
周岩 职称:主任医师
芜湖市第一人民医院 泌尿外科
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问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑您说的情况不见得就是缺钙引起的情况,有可能是局部过于劳损造成的,

意见建议:我建议您先不要着急,补钙的话一般的话选用碳酸钙就是可以的,再就是局部可以做做适当的理疗,按摩之类的治疗

2015-04-01
曾高
曾高 职称:主治医师
宣武医院 神经外科
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问题分析:健康指导:如果不是医院诊断出来的你必须缺钙的话,不建议你用钙片来补钙,事实上我们中国人都是缺钙的,只是缺的程度不一样而已,建议你按照这个方法来:每天早上吃早点的时候喝上一杯250ml牛奶。或者早上喝个豆浆,晚上喝牛奶也行。这是比较好的补钙方法,还最经济。那些什么钙王什么的,都是骗人的。

2015-04-01
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