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请问慈丹双歧因子和慈丹原花青素,可减肥不

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我吃了很多 ,和其他减肥方式,我的身体都没有反应,不过我只超重5-8斤曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

刘柏炎
湖南省中医附一医院 中医神经内科
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问题分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.

意见建议:练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等

2015-04-05
王丛礼
王丛礼 职称:副主任医师
牡丹江市中医院 中医儿科
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问题分析:健康指导:一般对于只超出正常体重5到8斤的话,是不建议用减肥药来进行减肥的,效果不明确而且可能会影响健康。平时对于小超标的人,可以喝点蜂蜜柠檬水进行相应的调整,饮食避免吃高热量高脂肪食物即可。每天进行有效的运动(以出汗为效果。)

2015-04-05
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