您的当前位置:首页 > 内科

我经常在上班的时候会紧张。然后就会眩晕

已回复
性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我在上班的时候 就会紧张。然后就会眩晕 就站不住的感觉 但是不会晕倒。特别是晚上没有睡好的时候 就会这样 请问医生这个病 怎么解决呢?:

谭丽玲
谭丽玲 职称:副主任医师
石景山医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:446        评价:0

问题分析:根据你说的情况可能是身体虚弱照成的

意见建议:建议平时多注意锻炼身体,多运动,多吃营养的食物。

2015-04-03
谷云飞
谷云飞 职称:主治医师
洛阳市中心医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:415        评价:0

问题分析:建议腹式呼吸:深呼吸,而且动作愈慢愈好,吸气时肚子会慢慢胀起来,憋住5秒才呼出,吐气时肚子再慢慢沉下去,如此重复几次,这是东西方共通的舒压方式,气功、喻咖等都是用这种腹式呼吸法,

意见建议:多想美事—保持乐观心态:压力和紧张感,主要都是来自我们的心理作用,所以,试着改变自己的心态很重要,

2015-04-03
杨林
杨林 职称:主任医师
江西省人民医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:410        评价:0

问题分析:这个你要注意两个,一个是因为你休息不好,所以容易造成脑供血不足,所以就容易出现头晕感觉了

意见建议:第二个,就是要注意,你是不是有焦虑紧张情绪,是不是对一些事情比较紧张,容易东想西想,敏感的,你要多放松,饮食清淡

2015-04-03
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我经常在上班的时候会紧张。然后就会眩晕
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字