我这种状态是不是抑郁了
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问题分析：你好！近日没有缘由的出现心情不好，闷闷不乐，心情低落，这可能是与工作或是生活中遇到的困难有关系。
意见建议：建议：出现这种情况多长时间，建议要进行自我调整，调整自己的心情，可以进行心理咨询治疗，给自己积极的心理暗示。
2015-03-30
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