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VE运动美体机真的能减肥吗;会不会有副作

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

产后肥胖想减肥;不想运动吃 不安全;想用这个曾经的治疗情况和效果:无

王金榜
王金榜 职称:主任医师
河北省中医院 中医骨科
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问题分析:减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。

意见建议:饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。

2015-04-08
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