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减肥减到什么程度才算健康?

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我的表妹现在还在减肥,每天都不吃晚饭。我们看到她都觉得她很瘦可是她自己说自己大腿粗什么的,我觉得女孩子没有一点肉真的是没有什么美感,不知道如何去说服,可以真的担心她的身体,这样一直减肥对身体一定是有一定的坏处吧。

谭祖明
谭祖明 职称:副主任医师
韶关市中医院 中医骨科
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问题分析:你好,女性的标准体重是【身高(cm)-110】(公斤),左右10%都是正常的,假如女性身高160的话,那么标准体重是100斤,体重范围控制在90-110都是正常的!但是对于青春期的女性来说,应该更胖一点才对,因为青春期发育需要大量的脂肪,胖一点有利于青春期的发育!

意见建议:大腿粗其实肥胖没有多大的关系,人体脂肪堆积的顺序是先腰腹部,然后才到四肢的,如果腰腹部不胖,大腿粗明显是肌肉发达造成的,大腿肌肉是天生的,减肥对改善肌肉发达的情况是没有多大作用的,青春期过度减肥首先是影响女性的青春发育,容易出现月经紊乱,月经不调,严重的影响将来的生育功能,另外就是影响女性的身高,所以青春期不是减肥的时候,更应该加强营养,多锻炼身体,促进青春期的发育,等青春期过后再考虑减肥的问题!

2015-03-31
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