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什么样的减肥方式比较好?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我现在刚刚开始上高中,正是爱美的时候,但是从小我的体重就没有下来过,一直都是在150斤徘徊,看着周围的女生都穿着漂亮的衣服,我很是羡慕,但是那些衣服再我穿来都不好看了,我就想要减肥。

乔野
乔野 职称:主治医师
辽宁省中医院 中医骨科
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问题分析:减肥,最有效的办法,最安全的办法,就是运动减肥,只要坚持运动,有毅力坚持下去,就一定会有效果

意见建议:除了运动,其他的任何的减肥方法,都是有副作用的,有些还会导致终生的副作用

2015-03-31
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