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睡觉多梦容易醒怎么办

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

好几个月了,都这样,睡觉多梦,每天也只能睡5-6个小时,很烦,做下梦醒一下,做一下梦醒一下,大晚上能醒3次,人给气死了。这两天服用了安神补脑液,感觉没多大效果,作用不是特别明显,才喝了2天,有必要继续喝下去吗?还有什么其余的建议啊,考证压力大,睡不好感觉人精神都不好。:

符仙宇
台州市第一人民医院 中医综合科
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问题分析:你描述的症状是睡眠质量差的表现,一般原因有工作或精神压力大或休息不好等。

意见建议:治疗一般建议增加锻炼,规律作息(一般成年人保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,必要时可用药物如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等对睡眠进行调节,症状加重时可以短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠,同时睡前饮用一杯热牛奶或蜂蜜兑水,有利提高睡眠质量。

2015-04-02
莱焱
莱焱 职称:医师
中医综合科
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问题分析:你好,从你的描述来看,多与情绪,工作和学习有关的。

意见建议:可以用些中药来调理的,其效果还是不错的。不要吃生冷的东西,按时按量吃饭,睡眠。

2015-04-02
田林刚
田林刚 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 中医综合科
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问题分析:多梦这类心理疾病,目前国际上比较公认的致病原因是:心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑采用安非他酮或氯丙嗪等,但药物方面疗效并不乐观。EE

2015-04-02
林洁港
林洁港 职称:医师
瓯海桥下社区卫生服务站 中医综合科
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问题分析:你好,这种情况在中医看来是虚火上炎,津液不足等造成的。

意见建议:建议平时不要熬夜,不要吃凉东西,可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。

2015-04-02
王馨瑶
王馨瑶 职称:医师
中医综合科
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问题分析:您好,您的情况考虑可能是心理压力大造成的

意见建议:建议您注意放松,可以听点舒缓的的音乐,出去散散心,睡前喝点牛奶等来帮助睡眠。祝您健康

2015-04-02
朱昱明
朱昱明 职称:副主任医师
山东省广饶县广饶街道卫生服务中心 中医综合科
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问题分析:您好,您的表现是失眠的症状,引起失眠的原因有很多,

意见建议:年轻人失眠大多是因为工作或生活压力大,思虑过多,心情不畅等导致的,建议可先口服朱砂安神丸治疗,看症状有无缓解,如不缓解可到医院看一下中医,把把脉,通过辨证后用中药调理一下。

2015-04-02
康安
康安 职称:医师
中医综合科
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问题分析:你好!根据你描述的情况,考虑是神经衰弱。

意见建议:建议你可以服用养血安神口服液和谷维素调节,要适当的增加运动。

2015-04-02
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睡觉多梦容易醒怎么办
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