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孕妇平时生活中怎么预防早产呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

医生您好,我老婆现在怀孕5个月了,有过一次出血,不是很多,我担心她会早产,请问孕妇平时生活中怎么预防早产呢?

想得到什么帮助:

孕妇平时生活中怎么预防早产呢?

燕妮 职称:医师
妇产科综合
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问题分析及建议:你好,调整性生活,不要动怒,洗澡时间不要过长,避免劳累;下楼梯,或走凹凸不平的路时,要注意重心;雨雪天气不要外出;保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇,可能会一直等到动产时才能休假,要注意工作强度,如果感到累,就提前休假;
长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位,如突然从座位上起来,或听到电话铃声就突然跑去接听;
家里刚擦完地板,不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板比较好停止打蜡;穿非常合适的鞋子,即使在家也不要穿拖鞋;如果产前检查时医生告诉需要休息,一定要听从医生的劝告。
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2013-11-28
詹思润
詹思润 职称:医师
皮肤科
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问题分析:你好,生活中很多原因都会引起早产的情况发生,所以需要针对不同的情况进行不同 的处理。

意见建议,加强孕期保健,从妊娠早期开始,定期做好产前检查,以便尽早发现问题,进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间。保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良刺激。要摄取合理的充分的营养,多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息,并采取左侧卧位,以改善子宫、胎盘的血循环,减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活,妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。

2013-12-17
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