问题分析：这样是严重缺乏自信和安全感的表现，不知道这样的状况有多久了，是否受过什么刺激？需要更多的信息来判断。以上描述不足以说明抑郁症，建议尽快进行心理咨询来全面评估治疗，祝早日走出阴影！

问题分析：你好，这种情况持续多久了，根据描述，如果病程大于三月，考虑焦虑症。由于幼年的冲突压抑在潜意识中，成年后被激活，外化为躯体形式。建议去当地心理诊所诊治，焦虑自评量表可以判断焦虑程度，严重者服药，轻中度可以调整呼吸，放松全身肌肉，郊游，健身，分散注意力。