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酸奶加红糖一起喝能减肥吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

酸奶加红糖一起喝能减肥吗?

李兆福
李兆福 职称:副主任医师
云南省中医院 中医风湿免疫科
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问题分析:根据患者所说的以上情况不具有减肥作用,长期进食糖类容易导致脂肪转化,存在肥胖的。

意见建议:所以患者需要减少这方面的饮食,逐渐增加清淡的含有热量比较低的食物,减少辅食,零食的摄入增加运动都是有助于控制体重的。

2015-04-08
杨树旭
杨树旭 职称:主任医师
邵逸夫医院 中医肛肠科
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问题分析:你提到的这两药物或者说是食物如果只依靠这两个,不控制饮食和增加运动量一般不会有减肥的效果的了。

意见建议:建议你最好是控制好自己的饮食同时适当的运动就可以有效的保持体重也可以得到一个完美的身材。

2015-04-08
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