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六十六岁老人,肥胖但是吃得少,嗜睡,走快

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

六十六岁老人,肥胖但是吃得少,嗜睡,走快爬坡喘气不赢,咳痰曾经的治疗情况和效果:无

吴惠涓
吴惠涓 职称:副主任医师
长征医院 神经内科
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能凶量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。

意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。减肥不能光少吃,还有多活动,才有效果。

2015-04-05
牟新
牟新 职称:副主任医师
浙江省中西医结合医院 内分泌科
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问题分析:健康指导:你好,老人减肥建议要减低膳食热量,增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠。

2015-04-05
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六十六岁老人,肥胖但是吃得少,嗜睡,走快
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