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12岁13岁开始肥胖,小时候不胖,现在有

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

12岁13岁开始肥胖,小时候不胖,现在有146,影响生活曾经的治疗情况和效果:没有

卢元烈
卢元烈 职称:主治医师
仙桃中医院 中医骨科
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问题分析:你好,你现在的体重是已经非常的肥胖了,这样的体型会导致很多疾病,如高血压,糖尿病,甚至会导致出现关节损伤。要减肥,最好的方法就是节食,减少食物总量。少吃才能降低摄入的能量,适当增加运动增加消耗。

意见建议:建议节食减肥,如果减肥一直减不下来也可以选择节食手术治疗。

2015-04-07
何富乐
何富乐 职称:副主任医师
杭州市肿瘤医院 中医综合科
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问题分析:你好,减肥首先要建立一个合理可行并且能长期执行的减肥计划,主要包括饮食加运动两方面

意见建议:饮食上注意保持清淡,少吃油腻高热量食物,不要吃夜宵,每天保证1-2小时的运动时间,养成习惯,这样虽然短期内没有明显的体重减轻的效果,但是长期坚持还是能有明显的体重减轻的

2015-04-07
王晓锋
王晓锋 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肛肠科
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问题分析:健康指导:现在最科学健康的减肥方式是一方面通过控制饮食,另外一方面通过加强运动。控制饮食指的是调整您的饮食结构,每天多吃含有丰富营养元素的、热量又少的食物,比如苹果、猕猴桃、黄瓜、绿色蔬菜等,尽量少吃油腻的、甜食以及零食等。只要是能坚持下去的,就可以成功减肥。

2015-04-07
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12岁13岁开始肥胖,小时候不胖,现在有
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