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你好,我晚上睡不着觉心烦特烦躁

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性别:男 年龄:49岁

病情描述:

你好,我晚上睡不着觉心烦特烦躁这是什么病?有什么治疗方法吗?医生说是神经衰弱,请问怎么治疗?

吕艳霞
吕艳霞 职称:副主任医师
运城市中心医院 风湿免疫内科
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问题分析:病例分析:你好,神经衰弱的诊断需至医院就诊,专业的医生做出的。神经衰弱确实需要多方面的综合治疗,首先最重要的就是自身调节意见建议:学会自身调节,缓解患者各方面的压力,多与人沟通,转移注意力,必规律作息和饮食,不要熬夜,要时给予患者镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁药物,需要首先至心理科门诊咨询并给予安抚指导,不要盲目自己用药

2015-04-01
高凌
高凌 职称:副主任医师
湖北省人民医院 内分泌科
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问题分析:你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝,每天早上空腹喝效果很好。‘

2015-04-01
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你好,我晚上睡不着觉心烦特烦躁
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