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肚子赘肉太多了,我虽然才13,可是我是模

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

肚子赘肉太多了,我虽然才13,可是我是模特,怎么减?曾经的治疗情况和效果:经常按摩

田林刚
田林刚 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 中医综合科
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问题分析:你好,如果你是作为模特培养的,那么必须要保持美好的身材,

意见建议:如果腹部赘肉比较多,建议每天做仰卧起坐,每天还要坚持跑步,同时要控制你的饮食,只有这样坚持的控制才会有效果,

2015-04-08
潘建华
潘建华 职称:医师
上海仁爱医院 中医综合科
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问题分析:你好,像你这种年纪,大多数是因为食欲增加,缺乏锻炼造成的肥胖。

意见建议:你既然是模特,其控制饮食,规律饮食是最主要的,适当的锻冶也是必要的。

2015-04-08
高小琴
高小琴 职称:医师
青羊同德社区卫生服务站 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物可以适量控制自己的饮食量,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功瘦身

2015-04-08
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肚子赘肉太多了,我虽然才13,可是我是模
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