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单纯性肥胖,有没有快速的减肥方案

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

主要就是胖了以后整天没精神,总是犯困!而且别人看你的眼光也不一样

张淑萍
张淑萍 职称:副主任医师
晋中市第一人民医院 内分泌科
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问题分析:您好,肥胖的现象,您要平时多运动的再一个要适当的控制饮食的。

意见建议:平时甜食零食一类的要少吃的,晚上吃早一些吃少一些,并且要少吃主食的,每天坚持二小时锻炼的时间

2015-04-08
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