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我比较胖,曾经吃过很多 都反弹了,可

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我比较胖,曾经吃过很多 都反弹了,可轻素对身体有副作用吗 曾经的治疗情况和效果: 吃很多 都没有效果

吴皓
吴皓 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肿瘤科
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问题分析:健康指导:减肥药的副 作用主 要 表现在老想上厕所,晚上特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,目眩、头痛,甚至有些心悸,口干 得 不行, 怎么都睡不着,就像是吃坏了肚子的感觉。所以不建议食用减肥药。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。

2015-04-11
麦志广
麦志广 职称:副主任医师
广医一院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好!减肥是一个艰巨而痛苦的过程,靠减肥药来减肥是最不健康的方法,副作用大还会反弹,减肥不是靠快的,减的快胖的也很快,一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,要想甩掉脂肪就要少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一,尽量多吃蔬菜和白肉,每天多进行一下有氧运动。这样能帮助您快速减肥成功。

2015-04-11
李晓强
李晓强 职称:住院医师
陕西省中医院 中医皮肤科
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问题分析:女,13岁,根据你的情况要考虑你有可能饮食控制不好活缺乏运动等导致反弹的可能。

意见建议:建议你减肥成功后一定要注意控制热能的摄入,增加运动量,并且要坚持才有可能不会反弹。

2015-04-11
吴限
吴限 职称:副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院 中医神经内科
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问题分析:健康指导:一般不推荐吃减肥药来达到减肥的效果,因为减肥药的某些成分会抑制人体对营养素的吸收。长此以往,会导致肌体的营养不良。那么希望您在以后的饮食结构中要避免吃煎炸、肥腻、甜腻的高热量食材,日常饮食一定要清淡为核心。如果配合每天能够有30分钟左右的有氧运动,则会对减重会更有帮助的。

2015-04-11
陈达理
陈达理 职称:主任医师
广州南方医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好:根据你的描述建议你采用节食加运动的方法减肥,首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的,多吃蔬菜水果等清淡易消化食物来增加饱腹感,還有就是每天要抽时间运动来消耗身体積累的脂肪

2015-04-11
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我比较胖,曾经吃过很多减肥药都反弹了,可
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