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遭遇失眠怎么办?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

医生你好!我现在才有了小孩5个月而已我晚上总是睡不好!因为经常感觉到宝宝在踢我肚子,我感觉自己很不舒服,有时候一醒过来就是一夜了,怎么办

想得到什么帮助:

遭遇失眠怎么办?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:你好!孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。

意见建议:建议孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉,被子里的氧气会逐渐减少,二氧化碳逐渐增多,会使脑细胞缺氧,令人头晕眼花。

2014-04-26
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