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我想减肥,有没有无副作用的 物,不能...

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我想减肥,有没有无副作用的 物,不能影响要孩子

于建华
于建华 职称:主治医师
望京医院 中医肿瘤科
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问题分析:健康指导:你好,目前还没有哪种减肥药是对人体完全无害的,会对我们的神经和胃肠造成一定的伤害。特别是如果你准备怀孕的话,更不能吃减肥药了,因为减肥药会造成女性内分泌紊乱,伤害生殖系统,严重的会造成不育。

2015-04-05
蒋亚秋
蒋亚秋 职称:主任医师
无锡中医院 针灸科
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问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。

意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。所有的药物,都有副作用。包括减肥药。

2015-04-05
李成杰
李成杰 职称:住院医师
南方医科大学中西医结合医院 中医肾病内科
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问题分析:你好,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。

意见建议:想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。

2015-04-05
顾春林
顾春林 职称:主任医师
江苏省中医院 中医外科
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问题分析:健康指导:根据您的描述,如果打算要孩子,不建议进食减肥药容易导致胃肠道不适,甚至加重营养不良,平时注意饮食和生活习惯调节,避免进食油腻刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。积极参加体育锻炼。

2015-04-05
冯静
冯静 职称:主治医师
四川省人民医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:不建议吃药减肥,容易反弹营养不良等,肥胖是因为能量摄入过多,要健康减肥,主要是控制总能量的摄入,不可暴饮暴食,减少零食的摄入,多运动。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。

2015-04-05
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