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两年前就近视,现左眼0.3,右眼0.4,

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

两年前就近视,现左眼0.3,右眼0.4,

想得到什么帮助:

该怎样不使近视成度上升

郑迎春
郑迎春 职称:副主任医师
三明市第二医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:平时用眼一小时就做眼保健操,看看远处休息十分钟,不用脏手揉眼睛,擦脸的毛巾不要混用防止传染病;胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;

意见建议:多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。

2015-04-11
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两年前就近视,现左眼0.3,右眼0.4,
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