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高中生减肥可以喝决明子茶吗?可以和苦瓜一

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

高中生减肥可以喝决明子茶吗?可以和苦瓜一起泡吗?

宁辉
宁辉 职称:主治医师
瑞康医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好,决明子是有清肝明目,提高肝胆的代谢的功能的,苦瓜里含有苦瓜素,可以起到促进脂肪分解的功效的,两者结合对于营养过剩额肥胖可以起到促进的功效,但是对于体质偏寒的女孩子,每日饮用不要超过两杯

2015-04-05
张青
张青 职称:主任医师
北京中医医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:决明子具有清热明目,润肠通便的功效。用于头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。有减肥降压降脂的作用。

意见建议:因为决明子虽有降脂减肥的作用,但同时又有降压的作用,所以不建议孩子服用。减淝最基本也是最健康的方法就是节制饮食,加强锻炼,不吃高脂肪油炸食品,不吃夜宵。

2015-04-05
杨献春
杨献春 职称:主任医师
济南市中医医院 中医儿科
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问题分析:健康指导:决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效。但是都是不可以长久的吃,因为是寒性的。身体会受不了而且拉肚子也不好受,最有效的运动类型是有氧运动,这种运动的特点是低中强度但是持续时间长。坚持下去就会看到效果的。

2015-04-05
贾新华
贾新华 职称:副主任医师
山东省中医院 中医呼吸科
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问题分析:健康指导:您好!减肥最好通过饮食和运动等天然方法减肥,每天坚持晚饭后快步走半个小时以上,平时的饮食要少吃肉多吃蔬菜水果,减肥是一个很辛苦很困难的事,不论哪种方法来减肥,都需要要耐心和自制能力,持之以恒的决心。希望我的回答可以帮到您!

2015-04-05
刘志华
刘志华 职称:主任医师
河南省中医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:决明子具有清肝明目、润肠通便的功能,长期服用可引起肠鸣腹泻。

意见建议:最有效的减肥方法,合理控制饮食,减少油脂脂肪的摄取,再加上适量运动。

2015-04-05
赵鸿亮
赵鸿亮 职称:主治医师
蓬莱市中医院 中医呼吸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。

意见建议:你好,高中生建议加强锻炼减肥,如跑步、骑车、登山等,忌饭后久坐,少吃多餐,祝你健康

2015-04-05
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高中生减肥可以喝决明子茶吗?可以和苦瓜一
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