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16岁的高中生用绑腿重量由少到多合理吗

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

16岁的高中生用绑腿重量由少到多合理吗,会影响骨骼吗?:

陈远卓
陈远卓 职称:主治医师
上海第十人民医院 重症监护室
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问题分析:可以从3千克起步,逐渐增加

意见建议:绑腿重量需要时间的积累才能有效果,一定要坚持才行

2015-04-08
王敏
王敏 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 干部诊疗科
向他提问已帮助用户:668        评价:0

问题分析:青春期男生想通过绑腿沙袋锻炼身体,询问限重。

意见建议:你好!正直发育期,多做运动对身体有好处的。由少到多的进程是合理的,多的程度以身体能够承受,通过短暂休息能够缓解疲惫为限。祝你健康,谢谢!

2015-04-08
马瑞芝
马瑞芝 职称:副主任医师
胜利油田中心医院 功能检查科
向他提问已帮助用户:609        评价:0

问题分析:您好,由少到多,慢慢来,不能一下子就很重。

意见建议:慢慢来一般不会有大的影响的,避免损伤和过度劳累即可。祝安康!

2015-04-08
欧洋
欧洋 职称:主治医师
辽宁省中医院 特色医疗科
向他提问已帮助用户:642        评价:0

问题分析:由少到多是合理的,很科学的,你还处在发育的年龄不建议使用

意见建议:不建议长期佩戴,因为你还在发育,长期佩戴会影响身高

2015-04-08
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16岁的高中生用绑腿重量由少到多合理吗
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