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快入睡的时候会不呼吸然后直接醒来,不打鼾不胖第一次这样一晚上

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

快入睡的时候会不呼吸然后直接醒来,不打鼾不胖第一次这样一晚上睡不着

孙银良
向他提问已帮助用户:6485        评价:1

问题分析:您好,您的情况可能是睡姿不当造成的,您可以换一下睡觉的姿势看能不能缓解一下,放松心情。

意见建议:您可以在睡觉之前听一下舒缓的音乐,放松心情,晚饭不要过饱,调整睡觉姿势。

追问: 2015-04-15 09:53

鼻子没鼻涕觉得不通气

2015-04-15
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快入睡的时候会不呼吸然后直接醒来,不打鼾不胖第一次这样一晚上
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