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睡觉总是爱做梦白天晚上都会,好几个月了?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

睡觉总是爱做梦白天晚上都会,好几个月了?睡觉总是爱做梦白天晚上都会,好几个月了?请问是怎么回事,该怎么办?

王文锋
王文锋 职称:主治医师
商洛市中心医院 心血管内科
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问题分析:你好,多梦属于中医临床上常见的疾病,多是由于心肾不交、心火亢盛、心肝不和等原因所导致。睡眠不规律,生活工作压力增大,生气着急等是其常见的诱因。

意见建议:建议你去医院中医科进一步就诊,可以服用中药调理治疗,通过中药宁心安神、交通心肾、疏肝解郁等功效,结合中医辨证论治体系,制定出合理的治疗方案。平时要注意不能熬夜,不要生气着急,适当增加体育锻炼。希望可以为你提供帮助!

2015-04-14
陈萍
陈萍 职称:副主任医师
苏大附二院 血液内科
向他提问已帮助用户:481        评价:0

问题分析:你好,你最近几个月睡觉总是爱做梦白天晚上都会这样,应该是睡眠质量不好造成的。

意见建议:你最近可以每天吃一点小米,小米能安神,对你的睡眠会有帮助。每天还可以运动运动,身体疲倦了才会睡的更香。

2015-04-14
施海
施海 职称:主治医师
徐州第一人民医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:403        评价:0

问题分析:你好,睡眠不好造成的原因多由于是植物神经紊乱,由于白天过于劳累,工作过于紧张,会使大脑处于兴奋状态,造成植物神经调节不协调,从而使人睡眠的质量降低。休息不好,使白天更加易疲劳,再一次造成晚上睡眠不好,成为恶性循环。

意见建议:建议首先在日常生活中养成良好的生活习惯,劳逸结合,避免过于劳累疲乏,作息要规律,避免熬夜,睡觉之前不要喝浓茶,晚饭不宜吃的过饱。可以服用调节植物神经的药物谷维素,维生素B1加健脑补肾丸等药物治疗。

2015-04-14
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