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医生你好:我今年58岁,刚在在医院检查,...

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

医生你好:我今年58岁,刚在在医院检查,诊断为骨质密度为0.33,低于正常值1,我想知道是出汗多钙流失吗,我每天打乒乓球90分钟,再请问吃些什么药能补呢?需吃多久呢?

王江源
王江源 职称:住院医师
北大人民医院 消化内科
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问题分析:你好,根据你的个人信息,一般出汗是不会引起钙流失的,建议适当口服补充钙的药。合理饮食。养成良好的生活习惯。

意见建议:饮食呢,尽量多吃含钙高的食物,比如说豆类,鱼类,海鲜等。吃辛辣油腻刺激食物,适量锻炼,不要熬夜,希望这些能帮到你。

2015-04-16
林海
林海 职称:住院医师
沂水中心医院 消化内科
向他提问已帮助用户:424        评价:0

问题分析:根据你的描述,结合你年龄,多活动打球都有助于骨质稳定,出汗多流失的主要是钠离子。

意见建议:改善饮食结构,多吃含钙食物,如牛奶,海带,紫菜,黄豆,小白菜等,多晒太阳,多喝水,适当活动,防止受伤和骨折,酌情用碳酸钙药物缓解症状,1个月复查,根据结果调整。注重食补。

2015-04-16
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