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早期的腰肌劳损怎么治疗啊

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

早期的腰肌劳损怎么治疗啊

想得到什么帮助:

怎么在家缓解疼痛

王跃
王跃 职称:主任医师
吉林大学中日联谊医院 胸外科
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问题分析:腰肌劳损顾名思义就是你长期的劳累导致腰部的疼痛,这种情况产生了。但治疗方面也就是必须去处理这个腰肌劳损劳损这方面的因素。

意见建议:这种疾病没有特效的说立马缓解疼痛的办法,在家就是要多卧床多休息,避免弯腰。然后可以配合一些针灸。按摩的治疗。晚上睡觉可以用热敷。

2015-04-12
孙运鹏
孙运鹏 职称:主治医师
浙江省立温州第一医院 腺体外科
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问题分析:打麻将司机坐办公室等是腰肌劳损的常见发病人群,是由于腰部肌肉持续收缩,肌肉缺血缺氧等形成的慢性损伤。

意见建议:所以,建议改变引起腰肌劳损的不良生活习惯,进行腰部按摩理疗等促进腰部血液循环的治疗。慢性病需要慢慢治疗。

2015-04-12
杨世昕
杨世昕 职称:副主任医师
南昌市第三医院 乳腺外科
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问题分析:对腰肌劳损这个问题选择怎样的锻炼方法需要引起重视,盲目的锻炼反而对病情恢复不利。

意见建议:建议比较好有康复医生现场指导下锻炼。自我锻炼往往不得要领,事倍功半。另外灸法理疗较好明显,通过疏通腰部经络,加快血运,营养受损肌肉。

2015-04-12
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