问题分析：心理分析：产后是抑郁症的高发期，主要是因为压力过大和体内内分泌的改变心理指导：建议你寻找心理治疗，进行角色的顺利转变以及帮助适应有宝宝的生活，此外自己要多运动，尽量寻求他人的支持帮助你照顾一下孩子，哪怕是1小时，你有了简短的自己的时间，会感觉好一些

问题分析：心理分析：你的情况是一种产后抑郁症的症状表现，可能与自身的身体激素有一定关系，也与适应性有关，与自身认知有关。通常会这样讲，产后激素发生变化，所以你很容易抑郁。还的一个通俗的说法是，当你怀着孩子时，孩子与你一体的。你家人对孩子的关注也像是对你的关注。心理指导：建议学会接纳自身的抑郁状态，减少负面的暗示，这可能与你早年的情感创伤的重新体验有关，是你内心已经有了抑郁，只是重新的体验，活生生的婴儿会让你的体验被唤起。而且，如果你没有任何觉知的话，这个轮、回会丝丝入扣。所以建议你通过心理咨询的方式来改善自己的状态，修复早年的创伤。也可申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：你好，根据你描述，症状很像是产后抑郁，如果症状严重影响你的生活和工作了，建议你去专科医生处进行规范治疗。心理指导：产后抑郁并不可怕，早早进行心理干预和规范治疗，是能够康复的，希望正确对待自身情况，选择合适的治疗方案。