问题分析：心理分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，强化自己好的情绪体验，慢慢好的情绪就会越来越多。

问题分析：心理分析：自己可以解决。内因是决定作用，医药外界都是辅助。是药三分毒，心病还要心药医。心理指导：要遵医，人生是不断修正自己的过程，凡事适可而止，修身养性，淡泊宁静。气出丹田，心情好能治百样病。认真养生吧

问题分析：心理分析：人们往往会在一次伤害后出现一些心理问题，如果没有得到很好的调节，就容易发展为情绪病心理指导：抑郁症的病人要多运动，多安排充实的生活、多些人聊天，培养自己的兴趣爱好，当然，心理治疗必不可少