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补肾吃什么食物,生蚝、牡蛎可以么,或者牡...

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

补肾吃什么食物,生蚝、牡蛎可以么,或者牡蛎的保健品维特立牌

高小琴
高小琴 职称:医师
青羊同德社区卫生服务站 中医综合科
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问题分析:生蚝营养作用锌;蚝中含有较丰富的微量元素锌,为男人所需的重要营养成分之一。长期食用有利于补脑,增强记忆力。生蚝中含有大量的锌是维持男性生殖系统健康的重要营养。钙;生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有奇效。肝糖;蚝含有丰富的糖原,糖原会贮藏在肝脏,身体提供能量,可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。荷尔蒙;蚝和所有海产贝类一样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。氨基酸;蚝中含有18种氨基酸,氨基酸是蛋白质的组成单位,它能及时补充男性一天繁忙生活所耗的能量。

意见建议:中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。

2015-04-08
周伟
周伟 职称:医师
中医综合科
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问题分析:补肾的食物较多,黑色的多可补肾,如黑豆、木耳、黑芝麻,核桃、动物肾也可补肾。

意见建议:建议最好食补,少用保健品,生蚝、牡蛎也可以,平时可用枸杞子泡茶饮,多户外运动,祝身体健康。

2015-04-08
王馨瑶
王馨瑶 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:144        评价:0

问题分析:你好,补肾有补肾阳和肾阴之分的,首先要明确是肾阴还是肾阳,其次是选择药物或是食物调理的。

意见建议:牡蛎对于具有手脚发凉或是怕冷等肾阳虚表现的是可以服用的,而对于有五心烦热或是盗汗等表现者不适宜的。

2015-04-08
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