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慢跑一个月后下楼梯时膝盖会痛

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

一个月前开始减肥,控制饮食,每天在跑步机上慢跑35分钟左右,跑步前没有做准备动作,最近几天下楼会膝盖痛,平时膝盖会有点涨涨的感觉。:

吴继萍
吴继萍 职称:主任医师
云南省中医院 中医肿瘤科
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问题分析:你好,你的这个情况主要是膝关节滑膜炎,就是长期跑步造成的

意见建议:这个情况运动前最好是能做好充足的准备动作,不要盲目进行高强度的锻炼,局部热敷,过断时间就会好转的

2015-04-10
杨辉
杨辉 职称:主任医师
广医一院 中医综合科
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问题分析:您好,有可能是半月板损伤导致的,因为长时间跑步不休息等有可能损伤半月板。

意见建议:建议到医院检查一下,近期多休息,避免过度运动。祝安康!

2015-04-10
王庆兴
王庆兴 职称:住院医师
河南省中医院 中医皮肤科
向他提问已帮助用户:16        评价:0

问题分析:您好,有可能是半月板损伤导致的,因为长时间跑步不休息等有可能损伤半月板。

意见建议:建议到医院检查一下,近期多休息,避免过度运动。祝安康!

2015-04-10
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