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肌肉经过不间断的超极限训练后肿胀疼痛

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我是一个健身教练,最近我想试试身体极限,就上了跑步机一连跑了4天,在家里连夜跑通宵不睡觉的跑,今天我感觉我的腿部肌肉不对了,整条腿全部肿的像气球一样,血红的,肌肉不能用力,肌肉经常抽筋,怎么办

孙强
孙强 职称:副主任医师
北京同仁医院 整形外科
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问题分析:考虑过度劳累导致的相关症状。

意见建议:建议清淡温软饮食,避免剧烈运动,必要时就医进行治疗。

2015-04-16
陈义发
陈义发 职称:主任医师
武汉同济医院 腺体外科
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问题分析:你好运动过度的话肯定会影响身体健康的这个必须要注意。

意见建议:为了你的身体健康,需要注意身体。避免长时间进行高强度的训练。

2015-04-16
郭江涛
郭江涛 职称:主治医师
晋城煤业集团总医院 胸外科
向他提问已帮助用户:68        评价:0

问题分析:你好,这种情况主要还是过度运动造成的

意见建议:建议比较好还是多休息,避免熬夜劳累,多吃点牛奶,虾等补充钙质,适当运动,必要到骨科进一步检查

2015-04-16
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肌肉经过不间断的超极限训练后肿胀疼痛
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