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怎么样才可以克服 ?

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

男,我今年20岁,2天一次,请问怎么样解决这个问题?请帮我想想办法 我都阳伪了 不想在继续下去

想得到什么帮助:

怎么办

苏锦辉
苏锦辉 职称:医师
泉州市泉港区涂岭镇卫生院 微创外科
向他提问已帮助用户:167        评价:0

问题分析:自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。所以,自慰是正常的生理现象,人类的自慰现象广泛存在。一般来说没有必要,也不可能完全戒除自慰行为,一定频度内的自慰行为不需要防治,而普及教育则非常重要。日常生活中避免早恋及对性的痴迷,培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中,注意生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性饮食(例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等)。

2014-04-28
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怎么样才可以克服手淫?
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