更年期抑郁症该怎么调节？_精神心理

更年期抑郁症该怎么调节？

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性别：女年龄：56岁

病情描述：

最近婆婆不知道是怎么了，总是闷闷不乐的，有时候跟她说话也不理人，我们都有点担心了，找了个中医看了看，医生说是得了更年期抑郁症。

想得到什么帮助：

更年期抑郁了怎么办？

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涂明职称：医师

心血管内科

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问题分析：患更年期抑郁症的患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快。常常感到自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

意见建议：更年期妇女，一定要正确看待更年期这个时期，学会调节自己的情绪，开导自己。

2014-04-27