问题分析：睡眠异常应和气血虚，心情不好，过度的紧张有关系，应注意日常的保养多喝汤忌辛辣

意见建议：可以用归脾丸，柏子养心丸，养血安神丸等药物，应注意按时睡眠调整生活的习惯，喝一些百合莲子汤

问题分析：你好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能紊乱造成的。

意见建议：建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚餐吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，每天早上空腹喝效果很好。

问题分析：失眠此类精神心理方面的疾病，现在临床一般采用催眠或远程心理暗示疗法，相对来说远程心理暗示比催眠更迅速有效一些。希望你尽早身体康复！S7

问题分析：这是神经衰弱症的临床表现

意见建议：可以吃点镇静安神的药物就可以改善，养血安神片，舒乐安定