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你好医生,我想快速减肥有什么比较好用的药

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

你好医生,我想快速减肥有什么比较好用的药吗,还有就是会不会反弹;对身体有没有坏处曾经的治疗情况和效果:无

杜燕红
杜燕红 职称:住院医师
湖北省中医院 中医肛肠科
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问题分析:您好,减肥不要吃药,减肥药吃了副作用大还会反弹,建议您安全减肥,从饮食控制和运动结合,建议每天早晚跑步,跑步是全身锻炼,促进全身脂肪消耗,均匀减肥,每天延长跑步时间。再就是控制饮食,多吃含纤维高的食物,如蔬菜和水果,菌菇类,避免吃脂肪高的食物,少吃油盐,中餐米饭逐渐减少,晚上少吃,早上营养不受限制。

2015-04-20
熊绍权
熊绍权 职称:副主任医师
成都中医药大学附属医院 中医肿瘤科
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问题分析:建议不要食用减肥药,市场上的减肥药基本上都会有副作用。减肥药的副作用主要表现在老想上厕所,不想睡觉,躺在床上也睡不着,目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸。建议采用合理的节食方式,少吃肉食,多吃蔬菜,多运动。

2015-04-20
刘宁
刘宁 职称:副主任医师
宜宾市第二人民医院 中医肛肠科
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问题分析:根据您的描述,不建议进食减肥药进行减肥,容易导致胃肠道不适,甚至加重反弹,平时注意饮食调节,进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物,促进总热量的摄入!避免熬夜,合理睡眠!积极参加有氧运动!

2015-04-20
李海良
李海良 职称:副主任医师
安阳市中医院 中医心内科
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问题分析:您好!保证消耗的能量大于摄入的能量,才有利于减肥。所以,减肥的两大要素是合理的饮食和适当的锻炼。先说合理饮食,并不是简单指不吃饭或少吃饭,而是要注意营养均衡,结构合理。多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质元素多的食物,减少糖和脂肪的摄入,也可以吃一些有助于减肥的食物,如冬瓜、苦瓜、黄瓜等。其次是适当的运动,要根据自己的实际身体情况,安排运动计划。

2015-04-20
李晓宁
李晓宁 职称:主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医综合科
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问题分析:建议不要通过吃减肥药减肥,不要过分相信减肥产品。通过药物或者手术手段减肥安全性较低,也可能会反弹,将来对宝宝有可能产生影响,建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急,短期内有明显效果是非常不现实的,通过科学健康的方法减肥

2015-04-20
张立山
张立山 职称:主任医师
东直门医院 中医呼吸科
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问题分析:你好,首先不建议服用减肥药来减肥,也不要盲目快速减肥,这样对身体都有副作用。健康减肥的方法就是合理控制饮食加运动来减肥,最好的减肥速度就是每周减一斤左右,这样身体承受得起,也无需节食。不过饮食方面要保证食物多样化,多蔬果少油腻,运动需要每天坚持,每次锻炼半小时到一小时。

2015-04-20
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你好医生,我想快速减肥有什么比较好用的药
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