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怎么保护自己的胃?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

最近有好几个同学都得了胃病了,有一个还胃疼的很厉害,看到他们那里我真是担心自己有一天也会得这样的毛病,想早点预防。

想得到什么帮助:

怎么保护自己的胃?

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:5400        评价:0

问题分析:你好,平时早上起来的时候我们可以喝一杯蜂蜜水能够帮助我们暖肠胃,而且蜂蜜还能够润滑保养我们的肠胃粘膜,平时也要注意按时吃早餐,吃饭的时候吃到七分饱就可以了,不要吃太饱。

意见建议:吃东西要选择易于消化的,不能再给肠胃增加负担。吃东西要细嚼慢咽。

2014-04-28
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